O poder de um segredo

Sabe quando uma historia fica morando na sua cabeca sem contexto. Voce lembra dela de vez em quando, mas sem saber muito bem quando, como ou por que ela foi parar ali? Na verdade, era mais uma confissao do que uma historia. E nao, nao era minha. Eu tinha lido ela (lido-a?) em algum lugar.

Seguia mais ou menos assim: "Meu pai um dia foi procurar por um relogio no armario. Nao conseguiu acha-lo e num impulso de raiva demitiu a empregada, que trabalhava pra gente ha mais de 15 anos. Ela saiu chorando e dizendo que nunca faria uma coisa dessas. Meses depois meu pai achou o relogio que ele tinha deixado dentro do bolso de uma jaqueta e se esquecido. Nunca pedimos desculpa pra empregada".

Ontem essa confissao, depois de uns 10 anos morando na minha cabeca, ganhou sentido novamente.

Na revista Style do Sunday Times Magazine trouxe uma materia sobre o PostSecret.com O site comecou como um projeto de artes em Maryland, USA, e convidava pessoas a enviar seus segredos. A iniciativa virou fenomeno mundial e tem ate pagina no Facebook. Diariamente ele recebe postcards de todas as partes do mundo com os segredos mais inesperados.

E com a palavra Frank Warren, o criador do site e guardiao dos segredos:

Credito da ilustracao: Kurst Halsey

A fabula da cueca furada

E' 6a de manha e estou na cama me dando ao luxo de tirar um cochilo mais longo. Aqueles 5 minutos que acabam virando 15. Ao meu lado, minha fiel companheira de cochilos, Emie, nossa gata.

No andar de baixo vem o barulho do marido que hoje nao pode cochilar e tem que sair em 30 minutos sendo que ele ainda esta no banho. Que e' mesmo a mulherzinha dessa relacao?! Provavelmente a Emie.

E la vem marido com toalha na cintura, pronto pra se arrumar. Lindo e cheiroso ele coloca uma cueca. E abre a caixinha de surpresas.
- Olha, tem um furo! - diz ele sorrindo. E tinha mesmo. Mas nao era o tipo de furo que conserta com agulha. Era um furo do tamanho da minha mao. Quando aberta!
- Fala serio que voce vai pro trabalho assim.
- Vou. E bom pra ventilacao. E nao aperta.
- Ta de sacanagem... voce nao fica com vergonha??
- Nao tem ninguem vendo.
- Eu estou vendo!!!
- Ah mas voce nao conta... - Como assim eu nao conto, pensei!?
- Deixa de bobeira e vai la pegar uma cueca sem furo.
- Nao tenho.
- Por que tao sujas?
- Nao. Por que das 10 cuecas que tenho 8 estao furadas e as duas que nao tem furo estao secando.
- WTF??? A situacao financeira aqui em casa ta tao ruim assim que nao podemos comprar cuecas novas pra voce, marido??

Foi so ele sair que joguei todas as furadinhas no lixo. Vamos ao shopping amanha, pois marido meu nao usa cueca furada. A nao ser que seja pelas minhas costas...

Cueca furada a parte, essa cena de hoje me faz pensar que homem, alem de nao se importar em usar cueca furada, faz a mesma coisa com a saude. Comeca a sentir um negocinho aqui, mas ignora. Provavelmente porque nao tem "ninguem vendo". Ai o negocinho vira um negocao ao ponto que nao da mais para curar. Homens do mundo, nao tratem da sua saude como uma cueca furada.

Credito da imagem: Funny Cat Site

Como dizer nao ao ♥?

Fui a um casamento em Barcelona. O dia estava lindo e a cerimonia aconteceu no cartorio local, perto do mar, com direito a chuva de flores e arroz na saida. Em vez de bolo, tivemos um almoco num bom estilo Espanhol. Foi um dia muito feliz.

Tem um outro casal de amigos que ja sao casados e estao comecando o processo de adocao, pois nao podem ter filhos naturalmente. Tem que ter muita energia, pois lidar com o governo demora. Mas temos fe que vai dar tudo certo.

Agora, me conta uma coisa. Faz alguma diferenca pra voce se eu contasse que os casais acima sao gays?

Pra mim nao faz a minima diferenca. Eles querem, como nos, casar, ter filhos (via adocao ou barriga de aluguel) e ser feliz. Nao entendo como existem pessoas que dizem nao ao amor. Acho que a geracao do meu irmao mais novo (que tem 20 anos) tem razao e pra mostrar ele publicou o texto abaixo no Facebook. Como dar importancia a algo tao sem importancia?

Não sou gay.
Essa não deveria ser a primeira frase desse texto.
Na verdade deveria ser usada somente para negar o amor de alguém que não se encaixa em suas opções, não por ódio, mas por respeito.
Respeito esse ao amor do próximo, amor que foi honestamente direcionado a nós.
Respeito maior que aceitar, respeito de entender, respeito de saber que o que sentimos é de uma pessoa para outra, não de um homem para uma mulher o qual quer que seja o caso.
Tenho problemas com quem diz "tenho orgulho de ser (inserir "minoria")". Na minha opinião é alguém que ainda precisa pensar sobre suas opções e conceitos.
Acredito que as pessoas deveriam ter é respeito, conhecimento e integridade, parar de pensar besteira e se não puder apoiar, fique de fora, ninguém precisa de outros para amar alguém e muito menos ser feliz.
Eu já tenho um amor, mas isso não me da o direito de interferir no dos outros.
Tenho amigos, negros, brancos, asiáticos, homossexuais, heterossexuais, indígenas, mulatos, ruivos, loiros, morenos e das mas diversas características que nossa vida pode trazer.
Também tenho pessoas que não gosto que tem essas características, e qual o problema?
Se não gosto de alguém posso ter X motivos, mas o que importa e se ela me faz bem ou não.
Não fiz isso para defender um amigo, também não para provar que "sou consciente" mas que já cansei de responder a uma pergunta que pra começar não deveria ter importância.

Credito da imagem: Emindeath

O meu maior medo

Todo mundo tem medo de algo. Seja de aranhas cabeludas ou de ficar careca. O que causa medo em um (ganhar peso) pode nao ter a menor importancia pro outro (perder o emprego). Mas seja la qual for o seu medo, ele e' seu e voce tem o direito de senti-lo.

Ontem eu tive medo. E muito.

Tenho tinnitus. Comecou ha uns 2 anos; absolutamente do nada. Uma hora ta tudo bem e de repente aquele tinido, zumbidinho que rola depois de sairmos de um show de musica, veio sem avisar e chegou para ficar. Demorei pra acostumar. Principalmente quando estou para dormir e sem os barulhos em volta, meu tinido fica mais alto do que o normal. E' so impressao, claro, pois o volume e' sempre constante, mas pra mim parece que colocaram o botao do volume no maximo.

Resolvi ir ao medico. Sei que tinnitus mais commumente que nao, nao tem causa. Mas melhor ser prevenida. O medico examinou e disse que nao tinha nada. Pedi pra fazer um MRI. E foi isso que fui fazer ontem a noite.

Eu tambem tenho claustrofobia. E sei que to parecendo uma hipocondríaca agora. Nao sou. Mas quando alguem me pede para deitar numa cama, coloca um capacete na minha cabeca, fones nos meus ouvido e me enfia dentro de uma camara fechada que mais parece um caixao por 15 minutos, ai, nesse exato momento, meus nervos foram parar no extremo da escala de tensao.

A maquina que faz o MRI (aquela que parece o caixao) faz altos barulhos. Para combate-los, os medicos colocam fones nos seus ouvidos e tocam a musica que voce quiser. Escolhi classica. Nao adiantou muito, pois uma maquina grande como aquela faz, claro, barulhos que sao bem grandes tambem.

Agarrada ao botao do "socorro", - em caso de panico, aperta esse botao, disse a medica -, passei os 15 minutos com o coraca batendo forte, tentando me controlar pra nao gritar alto e pedir aos prantos pra sair dali. "Fica calma, tudo vai dar certo", repeti sem parar, quase como um mantra. Quando o MRi estava completo, a medica veio me tirar daquele sufoco (so existia sufoco na minha cabeca, na vida real estava tudo sob controle).

Disse pra ela que tinha sido uma das experiencias mais terriveis da na vida. Ela me parabenizou por ter conseguido me manter calma. Nao sei se ela acreditou. Espero que nao, pois ter como experiencia mais terrivel da vida fazer um MRi realmente soa como uma alface molhada. Imensamente sem graca.

Credito da imagem: A Raiz do Medo 

Trabalhando de casa

A nova mulher-maravilha do Yahoo, Marissa Mayer, decretou que a partir de Junho todos os funcionarios vao ter que trabalhar do escritorio (leia materia na The Economist dessa semana). Essa coisa de trabalhar de casa ja era. Richard Branson, dono do imperio Virgin, acha que ela viajou. Donal Trump, o do topete, acha que e' isso mesmo. Sabe o que eu acho?

Ha 4 anos eu trabalho remotamente. Segunda-feira e' dia de reuniao de time, entao e' acordar cedo enfrentar o trem lotado, o metro atrasado e passar o dia todo numa sala. Com o intervalo sendo composto de paradas naturais pra ir ao banheiro, parada prum cup of tea e pra esticar as pernas.

Terca tambem e' dia de reuniao, mas dessa vez no HQ, que fica a 2 horas de viagem de Londres. 2 horas pra ir e 2 pra voltar. Acordo as 6 da matina, volto pra casa as 9 da noite. O dia e' punk, pois alem de viajar por 4 horas, o dia e' como uma linha de producao, sai um da minha frente, entra outro, sai um, entra outro...

Quarta e quinta sao flexiveis. Se precisam de mim eu viajo. Pode ser Barcelona, Madrid, Milao, Munique, Frankfurt, Dublin, Paris,  Belgica ou Londres mesmo. Mas se nao precisam de mim sabe o que eu faco? Trabalho de casa. E sabe o que mais? Sexta-feira tambem.

Acordo as 8:50. Vou da cama pro banheiro, escovar os dentes e dali direto pra frente do computador. As vezes as 4 da tarde ainda estou de pijama. Minhas paradas sao mais saudaveis, pois alem das naturais (ir ao banheiro, comer um miojo ou preencher copo de agua), tomo banho ao meio dia, as 2 da tarde faco uma yoga nidra (post anterior aqui) e as 4 paro por 40 minutos para fazer uma aula de power plate (post anterior aqui). Paro tambem para lavar roupa e pendura-las no varal. E tem aquela parada tambem para esvaziar a maquina de lavar louca. As vezes tambem paro para ir ao medico ou ao dentista.

Entendo tambem que em certas profissoes e' preciso estar no escritorio. Meu time de programadores, por exemplo, tem que trabalhar juntos devido ao numero de perguntas que eles precisam levantar entre si durante o dia.

Mas sabe da real? Eu trabalho muito mais quando estou em casa. Nao tenho distracao de gente falando do meu lado ou telefone do vizinho tocando ou conversa que tira a cabeca do seu proprio trabalho. Paro quando a cabeca precisa (e os especialistas dizem que e' a cada 90 minutos). As vezes me pego trabalhando ate as 9 da noite. E o melhor? Quando acabo, nao preciso pegar um metro e o trem. Simplesmente fecho o computador e ja estou em casa. Mas a combinacao de estar no escritorio alguns dias por semana tambem sao importantes. Trabalhar o tempo todo de casa me deixaria louca.

Credito da imagem: Gustav Klimt

Habitos Secretos

Sei que criamos habitos diarios pra facilitar navegar pelo dia. Pode ser algo simples, como sempre escovar os dentes antes the tomar banho. Ou sempre colocar o papel higienico virado pra cima pois a pontinha fica sempre pendurada a sua disposicao. Pode ser algo mais elaborado como lavar as panelas assim que voce termina de usa-las quando esta cozinhando.

Mas os melhores habitos pra mim sao aqueles secretos. Aqueles que so voce sabe e, melhor ainda, nao afetam ninguem (pois todos os acima podem ou causar conflito marital "por que o papel higienico esta virado pra baixo??" ou "marido, por que voce ainda nao lavou as panelas que usou pra cozinhar?? daqui a pouco elas fazem aniversario de sujas na pia!").

Meu habito secreto numero 1 e' lamber tampas. Pode ser se yogurte, de creme Filadeldia, de creme de chocolate, de sorvete... poe uma tampa na minha frente e ja to la. As vezes em hotels me pego na posicao de levantar a tampa na direcao da boca e comecar a colocar a lingua pra fora, quando lembro que talvez nao deveria fazer isso em publico. Ai me retraio e chateada jogo a tampa fora. Uma pena, tenho que confessar.

Habito secreto numero 2 e' franjar. Nada melhor, mais calmante, uma beleza pros nervos. Pode ser um cobertos com franjas, blusa com franjas ou um cachecol com franjas. Quando vou a lojas de roupas e vejo aquela camiseta franjada, que eu com certeza eu nunca compraria, mas meus dedos instintivamente tem que cometer o ato. O mais dificil e' quando voce ve alguem que voce nao conhece com um cachecol franjado tentador e voce nao pode nem dar uma "provadinha".

Habito secreto 3 e' quando gosto de uma musica vou ouvi-la mais de 100 vezes. No joke. Tenho que avisar ao marido da fissura e dizer que se tal musica tocar vou colocar o volume alto. E depois vou ouvi-la de novo e novo e novo ate enjoar.

E num post sobre habitos nao tinha como trazer a Mudanca de Edson Marques:

MUDANÇA
Mude, mas comece devagar,
porque a direção é mais importante que a velocidade.
Sente-se em outra cadeira, no outro lado da mesa.
Mais tarde, mude de mesa.
Quando sair, procure andar pelo outro lado da rua.
Depois, mude de caminho, ande por outras ruas,
calmamente, observando com
atenção os lugares por onde você passa.

Tome outros ônibus.
Mude por uns tempos o estilo das roupas.
Dê os seus sapatos velhos.
Procure andar descalço alguns dias.
Tire uma tarde inteira para passear livremente na praia,
ou no parque, e ouvir o canto dos passarinhos.

Veja o mundo de outras perspectivas.
Abra e feche as gavetas e portas com a mão esquerda.
Durma no outro lado da cama...
Depois, procure dormir em outras camas
Assista a outros programas de tv,
compre outros jornais... leia outros livros.
Viva outros romances.
Não faça do hábito um estilo de vida.
Ame a novidade.

Durma mais tarde.
Durma mais cedo.
Aprenda uma palavra nova por dia numa outra língua.
Corrija a postura.
Coma um pouco menos, escolha comidas diferentes,
novos temperos, novas cores, novas delícias.
Tente o novo todo dia.
O novo lado, o novo método, o novo sabor,
o novo jeito, o novo prazer, o novo amor.
A nova vida.
Tente.

Busque novos amigos.
Tente novos amores.
Faça novas relações.
Almoce em outros locais,
vá a outros restaurantes,
tome outro tipo de bebida,
compre pão em outra padaria.
Almoce mais cedo,
jante mais tarde ou vice-versa.
Escolha outro mercado... outra marca de sabonete,
outro creme dental...

Tome banho em novos horários.
Use canetas de outras cores.
Vá passear em outros lugares.
Ame muito,
cada vez mais,
de modos diferentes.
Troque de bolsa, de carteira, de malas,
troque de carro, compre novos
óculos, escreva outras poesias.
Jogue os velhos relógios,
quebre delicadamente
esses horrorosos despertadores.
Abra conta em outro banco.
Vá a outros cinemas, outros cabeleireiros,
outros teatros, visite novos museus.
Mude.

Lembre-se de que a Vida é uma só.
E pense seriamente em arrumar um outro emprego,
uma nova ocupação,
um trabalho mais light, mais prazeroso,
mais digno, mais humano.
Se você não encontrar razões para ser livre, invente-as.
Seja criativo.
E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa,
longa, se possível sem destino.
Experimente coisas novas.
Troque novamente.
Mude, de novo.

Experimente outra vez.
Você certamente conhecerá coisas melhores
e coisas piores do que as já
conhecidas, mas não é isso o que importa.
O mais importante é a mudança,
o movimento, o dinamismo, a energia.
Só o que está morto não muda !
Repito por pura alegria de viver: a salvação é pelo risco,
sem o qual a vida não vale a pena !!!

Etiqueta

O que voce faz quando e' convidado pra casa de alguem? Alem de me arrumar e ficar cheirosinha, eu sempre levo algo. Se conhecer a pessoa bem e for uma ocasiao que envolva o estomago, levo uma garrafa de vinho e flores. Se eu nao conhecer o anfitriao muito bem, mas mesmo assim for uma ocasiao comestivel, tambem levo vinho. Se nao envolver comer, levo uma caixa (nao precisa ser grande) de chocolates. Se tiver em duvida sobre a historia da dieta, levo flores.

Mas em qualquer circunstancia, levo algo. Afinal a pessoa que esta nos recebendo vai ter que ou cozinhar pra gente ou simplesmente dividir seu tempo conosco.

Foi entao que me peguei desapontada nesse final de semana quando tivemos duas visitas, uma para o cha da tarde e uma outra para o almoco, e nenhuma das duas trouxe nem uma florzinha.

Fiz bolo de chocolate para o cha e no almoco fizemos tudo, ate a sobremesa a mao para maximizar a experiencia dos sabores. Quando recebemos, queremos fazer direito. Se nao, vamos pro pub e pronto.

Conversei com o marido sobre minha chateacao. A principio ele concordou. Mas depois de alguns minutos ele levantou o seguinte ponto. Nossa visita da hora do cha estava com o namorado em outro pais e a do almoco e' solteira.
- Sabe como voce me ajuda a lembrar coisas? Nao somente sobre roupas, o que combina com o que, mas quando levar, o que levar etc... Entao, quando somos solteiros talvez focamos mais em como estamos vestidos, como vai ser a experiencia que as vezes e as vezes esquecemos do detalhe do que levar.

E' talvez ele tenha razao. Poxa, mas nem uma florzinha...?

Credito da ilustracao: Christophe Lardot

Yoga Nidra

Eu estresso. E mais facilmente do que gostaria. E acho que meus amigos sabem disso, pois ontem mesmo recebi via Facebook o link para um artigo no New York Times intitulado Relax! You'll be more productive.

O artigo e' muito bom e explica que novos estudos mostram que o ser humano funciona em intervalos de 90 minutos. E depois disso precisamos de uma pausa. Afinal tempo e' finito, mas energia nao. O meu problema, e tenho certeza que de muita gente, e' que quanto mais estressado estamos, menos intervalos tiramos.

Como resolucao de 2013, me prometi que iria buscar nesse ano paz interior (que eu perdi ha tempo ou na verdade nem sei se algum dia a possui). O artigo do New York Times da sugestoes: tirar cochilos, dormir mais, mais ferias e mais tempo longe do escritorio. Adiciono a esses pontos os meus:

• Exercitar no meio dia: a-d-o-r-o e faco sempre que posso trabalhar de casa. No final da minha rua tem uma academia dedicada a Power Plate (leia post anterior aqui) chamada Movers and Shapers. Eles oferecem sessoes de 30 minutos. Entao vezes no meio da tarde dou uma fugida ate la e depois de abdominais e exercicios aerobicos vibrantes, literalmente, volto pra casa renovada e pronta pro round 2 do dia;
• Tomar banho: Serio. Em 2009 fui fazer um retiro de yoga no Shreyas em Bangalore na India. Nosso guru explicou que nada como um banho (nem que seja rapidinho) para dar aquele boost na energia. Sigo ate hoje e recomendo;
• Yoga Nidra: Foi tambem durante esse retiro que fui apresentada a essa forma de relaxamento. E' tao simples e tao eficiente que as vezes e' ate dificil de acreditar. Voce deita, coloca o iPod pra tocar com as instrucoes e tenta nao dormir. No final voce esta revitalizado e pronto pro resto do dia.

Foto: Shreyas Yoga Retreat, Bangalore, India

Na boate

Ontem a noite sai com o time do trabalho. Depois de 8 longos meses trabalhando num projeto e com um lancamento bem recebido, fomos comemorar. Primeiro boliche no All Start Lanes em Bloomsbury e depois Cafe de Paris, que as sextas apresenta um show burlesco. Pos show, a casa vira uma boate.

Tem um bom tempo que nao vou a uma boate. Por pura escolha propria. Entao, ontem, quando o DJ atacou de Beyonce e Michael Jackson comecei a me perguntar por que eu tinha parado de ir a boates. Ao longo a noite me lembrei dos motivos.

Os mais fracos, ou talvez apressados, sempre vao primeiro. O set nao tinha nem comecado direito e a nossa editora ja estava num canto sentada com a cabeca baixa - acho que a vodka (e quanta vodka!) tinha subido muito rapido pra cabeca. Ela veio tantar falar comigo, mas primeiro que eu quase cai dura com o bafo de birita. Segundo porque ela nao conseguia nem mais falar. Soava algo como blowblablumawtoas, mas nada que fizesse sentido. Nosso chefe teve que coloca-la num taxi pra casa.

Nossos programadores na pilha estavam bebendo direto da garrafa de Jack Daniels! Mas homem segura mais o tranco, entao eles ainda estavam em pe ao som de MC Hammer, Can't Touch This. E e' engracado ver as pessoas do dia a dia que sao super certinhas ou quietinhas movimentando o popo na pista de danca. Tenho certeza que eles estavam pensando o mesmo de mim. A diferenca era e' que estava sobria e vou me lembrar de tudo e eles nao ah ah.

Nossos estagiarios eram uma comedia. Sao dois eles e uma ela. Ela, ja pra la de Bagda, vinha me abracava, me puxava pra pular, cantava num microfone imaginario (nessas horas eu tinha que retrair porque, again, se acendesse um fosforo ali a casa toda ia pros ares). As vezes ela ia, se sentava, procurava por algo imaginario na bolsa, levantava, ia dancar de novo, vinha bater bundinha comigo, sentava de novo... e assim foi ate o final da noite. Mas tudo numa boa, numa energia bem feliz.

Ficar observando os outros dois estagiarios era algo sensacional. Eles iam pro andar de baixo (estavamos na area VIP no primeiro andar, oh yes) e tentavam cantar as menininhas. Ai nao dava certo, eles voltavam pra beber mais um pouco conosco. Numa musica nao tao boa eles ficavam tirando fotos um dos outros. Numa musica boa eles voltavam pra cantar as gurias. Hilario de ficar vendo.

Me deu um pouco de saudades dos tempos que a gente fazia isso. Era bom ir pra boate sem compromisso. Ver um gatinho e chegar. Ou entao fazer aquele jogo de olhares ate o carinha chegar e dai a adrenalina ia a 1000. As vezes era bom so ficar tirando sarro com as gurias e voltar pra casa as 4 da manha com os sapatos nas maos e de certa forma com a alma lavada - uma boa danca faz milagres (desde que nao seja regada em muito alcool).

Cheguei em casa as 2 da manha e sem fazer muito barulho tomei banho, escovei os dentes e fui pra cama. Onde quentinho estava o marido dormindo no trigesimo sono. Ele so acordou pra me dar um beijo de boa noite. Apaguei a luz e pensei que realmente e' bom sair pra dancar de vez em quando, mas absolutamente nada como voltar pra casa e encontrar quem voce ama te esperando.

A voz

A gente nasce e comeca a balbuciar algumas coisas. Depois a repetir o que os adultos dizem. E depois a falar. Comecamos a cantar na frente da televisao junto com um desenho animado (levanta a mao quem nunca cantou a trilha sonora do He-man?). Bem rapido, a gente aprende o prazer de tirar sarro de alguem fazendo voz fininha. Ou tirar risadas dos amigos imitando aquele personagem engracado da televisao ou daquele filme bacana.

Absorvemos frases criadas por outros por achar que elas soam bem. Nos mulheres as vezes aprendemos a fazer voz suave quando queremos protecao. E tambem as vezes fazemos uma voz mais entonada quando falamos de trabalho para impor respeito. Fazemos voz de gu-gu da-da quando conversamos com bebes. Perdemos completamente a voz quando conhecemos aquele alguem especial. E ganhamos uma certa tremulacao especial na voz (totalmente desagradavel, diga-se de passagem) quando temos que falar em publico.

A voz e' como um pau para toda obra que vamos usando aqui, la e acola sem realmente entender como ela funciona ou se estamos usando todo o seu potencial. Entao, resolvi fazer um curso de voz, toda quarta-feira, 2 horas durante 6 semanas. Somos de todas as partes do mundo e por todas as razoes:
- Eu falo muito baixo e ninguem me entende.
- Eu quero fazer dublagem.
- Eu fico nervoso(a) quando tenho que fazer apresentacao.
- Eu quero conhecer mais a minha voz.
- Eu falo sem emocao.

Estamos aprendendo respiracao, entonacao e estrutura do corpo humano. Sempre acho fascinante o quao pouco sabemos sobre o nosso corpo. Mais no proximo post.